Angebot

Lungensport

Zeit

Wöchentlich, Montag 19:00 – 19:45 Uhr

Ort

Sporthalle der Theodor-Fliedner - Schule
Fliednerstraße 2
65191 Wiesbaden
Zugang über die Biegerstraße

Aktuelle Bemerkung

Chronische Atemwegs- und Lungenkrankheiten schränken die körperliche Leistungsfähigkeit stark ein und führen unter Belastung schnell zu Atemnot. Oft werden dann Anstrengungen vermieden und der Körper geschont. Damit beginnt eine negative Spirale: Die Schonung verringert die Belastungsfähigkeit. Die Lungenfunktion verschlechtert sich weiter, die Muskulatur verliert an Vitalität und an Kraft, die Lebensfreude nimmt Ab. Diese Spirale können zu durch Lungensport verhindern.

Ein Einstieg ist jederzeit möglich.

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